Mentre stavo piegando una shopper del supermercato, ho avuto un’idea: l’ho elaborata pensando a come svilupparla al meglio. Ho provato a realizzarla; questo è il risultato.
Ingredienti:
1 panetto di tofu 250 gr circa
3 porri di discrete dimensioni
2 piccoli finocchi
100 g di zucca (pesata cotta)
salsa di soia
spezie a piacere
olio evo
semi di papavero
Procedimento:
Tagliare l’estremità rovinata del porro. Posizionarlo sul tagliere e inciderlo per il lungo fino al cuore: si devono ricavare foglie larghe e integre. Ho eseguito questa operazione su 3 porri, sono riuscita ad ottenere 12 foglie. Lavarle accuratamente, riempire d’acqua una larga padella, portare a bollore, scottare le sfoglie (poche alla volta), devono ammorbidirsi. Stenderle su un telo pulito e farle asciugare. Tagliare finemente i cuori di porro, farli stufare dolcemente, non devono scurirsi troppo. In un robot, tritare il tofu con i semi di zucca, la zucca e metà dei porri intiepiditi. Rimettere il composto in padella, farlo asciugare e insaporire aggiungendo spezie e salsa di soia a piacere. Lasciar raffreddare. Adagiare una foglia di porro su un tagliere. Depositare una pallina di composto di tofu ad una estremità…
…piegare a triangolo
proseguire per tutta la lunghezza della foglia, sempre a triangolo, in modo da avvolgere completamente il tofu.
Chiudere, inserendo l’ultimo centimetro di sfoglia nella piega precedente.
Proseguire sino a terminare gli ingredienti (tofu e porri), adagiare i triangoli su una teglia leggermente oliata.
Versare sul fondo poca acqua, e cuocere in forno caldo per 15 min circa a 160°. Nel frattempo preparare i finocchi. Eliminare solo le foglie esterne rovinate. Tagliarli con una mandolina, tenendo il finocchio intero. Lavare accuratamente le fettine ottenute. In una padella antiaderente, far appassire i finocchi con 1 goccio di olio evo e 1 pizzico di sale, aggiungere la seconda metà dei porri stufati. Devono rimanere croccanti. Sul piatto di portata: adagiare i finocchi in un unico strato, posizionare i triangolini sopra i finocchi seguendo uno schema decorativo. Cospargere con i semi di papavero e qualche goccia di tamari.
Servire.
Sono ottimi!!! Il ripieno rimane morbido ma compatto. Il contrasto tra porri e finocchi è decisamente appagante.
Pubblicato su Veganblog il 28.09.2010
Che bellezza questi triangolini! Si presentano benissimo.. adoro i porri
Grazie carissima…. è una vecchia preparazione ma sempre molto attuale
Che meraviglia! Mi mettono appetito anche se ho da poco fatto colazione
Conplimenti un piatto davvero bellissimo!
Sei gentilissima, grazie
Voglio proprio provarla, grazie della bella idea!
Grazie a te, vedrai sono davvero unici